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哪些生活中的一些小习惯会使我们出痘

所属分类:行业资讯    发布时间: 2021-05-18    作者:admin
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      作为痘痘肌女孩我们真是太难了,谁不想拥有细腻光滑的皮肤呢?河南祛痘加盟漯河玉颜坊商贸有限公司的小编表示,除了一些化妆品的刺激,我们自身的激素问题等,其实我们因为生活中一些不好的习惯也会让我们长痘痘。具体有哪些呢?
      1.没事喜欢托腮
      尤其是脸上腮部容易长痘痘的朋友,一定要改掉喜欢托腮的习惯,因为我们手上的细菌很多,没事喜欢摸脸或者托腮的朋友没事千万不要用手碰脸,更不要说是用手摸我们的痘痘了。
      2.喜欢吃精细的食物
      研究发现,常吃高血糖指数的饮食,如白馒头、白米饭、甜食等,会造成血糖快速上升,影响皮脂腺及表皮细胞,造成毛孔阻塞,导致长痘痘。相反,糙米、燕麦等低血糖指数食物能对抗痘痘,平时吃点燕麦粥或糙米饭都是不错的选择。

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      3.枕巾床单要经常换

      枕套、被单非常容易堆积螨虫、灰尘、头皮屑、细菌,这些东西长时间接触脸部肌肤,更易滋生、繁衍细菌,堵塞毛孔。因此脸上长痘痘很可能与你正在使用的枕套有关。建议要勤换枕套,特别是油脂分泌本来就很旺盛的人,更是需要注意了。
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